舊金山留學日記 EP 17 | 生活的平衡

有些時候還是覺得生活好難。
倒也不是真的遭遇了什麼重大挫折,只是套用今天心理師的形容,「覺得自己像是被往各個不同方向拉扯的章魚」,我越努力想要在各個面向都做到一百分,我就越覺得自己是個各方面都不及格的笨蛋。

熬夜寫作業的時候、錯過朋友邀約的時候、又或是爸媽打來抱怨我好久沒和他們連絡的時候,我都覺得我明明看的見目標,但就是做不到。

理想生活的藍圖,那麼清晰又明確,我閉著眼睛可以輕易地描繪出架構和裡面的細節,在現實生活裡卻為了應付各方的要求左支右絀。常常要提醒自己慢下腳步,給自己一些沉澱的時間去思考到底哪些是我真心想要的、哪些只是他人的期待,我把生活裡與自己獨處以外的時間都當成一個代辦事項,今天和 A 出去玩,打勾、回覆好 B 的訊息,打勾,在這種心態裡面,我慢慢忘記了真的和一個人好好相處的感覺,只希望趕快劃掉對方懸著的期待並希望對方滿意。

「都已經陪你了還有什麼好抱怨的。」大概是我在這陣子左支右絀的時間裡沒說出口的潛台詞,這周把所有東西趕完把所有代辦清單裡緊急的事項劃掉之後,在這個久違清閒的早晨坐下來思考,才發現我忘記拿出真心享受和其他人相處的時光了,而或許這也是我為什麼這麼累的原因。

和 A 出去玩的時候想著還沒寫完的作業、回 B 訊息的時候想著郵箱裡 99 封未讀信件,我只想著趕快應付完他們然後回到我自己的世界處理我的事情,但其實這樣不如直接告訴 A 我想寫完作業再好好和她出去玩、等真的想和 B 聊天的時候再點開她的訊息,先把讓自己感到有壓力、需要優先處理的事情完成,有餘裕的時候再來依照自己內心去和想一起出門的朋友玩、好好活在當下。

梳理了一下才覺得好像終於釐清自己那些沒做好的地方、以及以後可以怎麼樣調整,以前學物理的時候知道平衡分成動態和靜態,生活裡的平衡卻和那些都不一樣,我們總是在搖擺和錯誤裡慢慢前進,或許根本沒有所謂的平衡可言,只能自己去消化所有感受、學會在路上一邊學習、一邊享受。

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