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接著上次的 The Joy of Missing Out, 這次延續的心得是說不的力量，身為一個以自己使命必達為傲的人來說，就算剛開始只是真的覺得隨手之勞、自己也不會少一塊肉就答應下來的事情，到後面開始也慢慢累積成為一些無形的壓力，特別是一旦你開始使命必達，身邊的朋友們就會開始知道你是一個他們可以輕易開口請求的對象，這種時候如果不設立好界線，就會像我一樣成為心力交瘁的濫好人：）

最近開始更有意識地少用社群軟體，更關注自己的內心、以自己想要追求的事情為優先，某一天突然就覺得自己好像更快樂了一點，就算真的在上線的時候看到限時動態裡開派對的好友、自己沒出席的餐會、或是其他人去旅行的 highlight，現在好像也都習以為常。