發現離上次寫每月書單已經好久了哦（汗）這次看的是一本比較偏向心靈成長的工具書類型，個人覺得蠻適合透過記錄每月書單的方式好好重點整理一下所以終於逼迫自己不要再拖延上來發文了哈哈
書名：成為自己的內在英雄：6種人格原型，認識「我是誰」，活出最好版本的自己！
作者：蘇絢慧
出版社：三采
推薦指數（滿分五顆）：🧡🧡🧡🧡
內容簡介
這本書主要是將人格分為六大類（純真理想的天真者、等待救援的孤兒、孤獨探索的流浪者、熱血求勝的鬥士、犧牲奉獻的殉道者、和可以獨當一面的魔法師）並依此深入分析每個階段裡可能會遇到的困難、心境和挑戰，以及要多提醒自己注意的地方，慢慢引導讀者們自我覺察、成為更好的自己！
重點筆記
內在的歷練，是自我意識的革新及轉化
書中將人生比擬為一場線上遊戲，而在人生的旅程裡我們都有需要面對的關卡及任務，這是每個人在自我發展及成為完整成熟人格個體，無法迴避的生命課題，以及必要的自我淬鍊考驗，經歷這些人格修練以後，我們才能夠有豐厚的內在、及體會到所謂生命的意義。
人生，是一段自我挑戰及勇於蛻變的過程。
Chapter 1, 認識「內在人格原型」系統
認清自己的內在原型，就能實現自我
作者在書裡強調，認識自己是人生裡不斷持續進行的，而認識自己的終極目的就是如實地「成為自己」，我們在一生裡可能會經歷好幾回合的人格轉換（由天真者＞孤兒＞流浪者＞鬥士＞殉道者＞魔法師，再進行到下一回合的天真者等，以此循環下去），在我們發展每個人格原型的能量及技能時，都可能因此被引導到自己必須勇敢面對及學習的情境裡，這時我們就要勇敢克服、避免落入「受害者」的心境才不會無法晉級。
你什麼時候清醒，往內看見自己的力量，你就什麼時候解脫，走出困境
本書的最後提醒讀者，我們要在情境裡學習與自己對話，在面對外在情境裡我們內在的真實想法、渴求是什麼？最後作者寫道，只要我們帶著高層意識，旺盛的覺醒動機，生命裡的每段歷程都是值得珍惜、且不會白費的。
心得
書本的一開頭就提供了一系列直觀易答的問題，讓我們自己做評分來依序歸納排列出自己目前能量聚集、正在主導我們的人格原型，所以算是可以幫助我們更了解自己現在狀態以後再來深入閱讀、理解的安排，也喜歡作者一開始就提醒了我們其實我們應該會都具備著這些不同的人格原型，要是有特定的類型是得分低於一定標準的反而代表可能有過度壓抑或迴避的傾向。
後續因為是針對六個不同的生命原型去做個別深入的分析，所以筆記比較難一言以蔽之，很喜歡那種一邊去釐清自己現在在哪個階段一邊依據書中建議去做心態調整的閱讀體驗，而有時候也會隨著書中對該性格的精闢頗析感到很震驚 XD 很有那種被說中的感覺哈哈
以上就是本次的閱讀整理～很推薦那些常在生活裡感到困惑、挫折或是迷惘的朋友們找來翻翻，也許也會像我一樣得到一點勇氣、跟自我覺察的意識抬頭契機！