我們丟失的注意力遠比想像中得還嚴重，而改變必須從現在開始。
要簡單總結看完 Stolen Focus 這本書的心得其實有點困難，因為書裡探討了非常廣泛又有深度的各種問題，從簡單的為什麼我們常常分心、不自覺就想滑手機，到科技公司現階段的獲利模式、社會的對立加劇、孩童的 ADHD、最後延伸到全球暖化等危機，通通是書中涵蓋的主題，乍聽之下可能會覺得資訊量龐大，但看著看著也會非常佩服作者連結各個議題、清晰又言簡意賅地說明方式，整本書可以說是敲醒我們專注力問題的一記警鐘，提醒我們從手機裡抬頭，看看世界上正在發生的其他問題。
讀後感 | Stolen Focus : Why You Can’t Pay Attention Read More »
喝完咖啡開啟 Santa Barbara 一日遊之後，下一個行程就是去 The Lark 吃早午餐！本來標題下的是意猶未盡超好吃加州料理，只覺得每道都好好吃，結果為了寫文章一查之下才發現原來它有出現在米其林指南上！
加州食記 | The Lark – Santa Barbara 米其林指南上的超好吃加州料理 Read More »
上個周末和室友還有朋友們去了一趟聖塔芭芭拉 (Santa Barbara) 一日遊，基本上就是整天一直在吃飯、喝咖啡、海邊散步的吃吃廢廢行程 XD 非常悠閒 ~ 但在悠閒之中我還是有努力拍照！先從這間非常適合拍照打卡的網美咖啡廳開始跟你分享！
加州食記 | CAJÉ – Santa Barbara 的舒服網美咖啡廳 Read More »
想了很久終於開寫了哈哈，想藉由這個單元在每個月結束之後，簡單回顧一下過去這個月學到的、或想要分享的三件事情，不知道能不能好好每個月都規律地來寫 XD 但我會努力的！也歡迎留言或到社群找我聊聊～
每月反思 | 2023 年 3 月回顧 Read More »
又來到快樂的拼圖時間了！而且竟然讓我摸到了另一款解謎拼圖！這次收到好物謎的邀約來玩他們拼圖謎系列中的貝托書窖，熱愛拼圖跟解謎的我一看到產品介紹就興奮到不行一直超期待 XD 必須說這次的體驗結果完完全全有滿足我的期待！好開心 >__< 也感謝好物謎的邀請～
拼圖開箱 | 好物謎 – 拼圖謎 貝托書窖 1000 片解謎拼圖推薦心得 Read More »
「怎麼樣有自信」大概是我去年到現在數一數二關注的議題，一方面是意識到自己常常需要透過比較來得到虛榮感覺得心態不太健康，另一方面是每當在與人互動的時候都會不自覺的擺低姿態，反而怎麼互動怎麼怪(?) 所以更加希望可以從內到外提升自己的自信；今天看到一個 TedTalk 影片覺得完全講中去年年末跟今年年初什麼事情都提不起勁的自己，所以也剛好藉由這個影片的啟發來聊聊自信。
