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我們丟失的注意力遠比想像中得還嚴重，而改變必須從現在開始。
要簡單總結看完 Stolen Focus 這本書的心得其實有點困難，因為書裡探討了非常廣泛又有深度的各種問題，從簡單的為什麼我們常常分心、不自覺就想滑手機，到科技公司現階段的獲利模式、社會的對立加劇、孩童的 ADHD、最後延伸到全球暖化等危機，通通是書中涵蓋的主題，乍聽之下可能會覺得資訊量龐大，但看著看著也會非常佩服作者連結各個議題、清晰又言簡意賅地說明方式，整本書可以說是敲醒我們專注力問題的一記警鐘，提醒我們從手機裡抬頭，看看世界上正在發生的其他問題。