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不知道下這個標題會不會有點荒謬，都寫那麼多天了還在這邊否認XD 不過確切來說算是這幾天偶爾還是有點心情不好，但又說不上在糾結什麼，只是沉浸在這個不好的情緒裡面突然覺得、我在談戀愛之前也會心情不好啊（笑），於是發現好像不能把所以感情結束以後的心情不好都歸咎於失戀。

今天想了一下，突然覺得這首歌再適合不過了（笑）
「分手後要不要挽回?」可能也是感情裡很常被討論到的一個問題，當然以我的例子來說根本沒在一起直接沒得挽回，不過我也算是在感情的尾聲做了一些嘗試，例如失戀系列第一篇說到想去找他講清楚的努力，很多人會說挽回這個行為很掉價，不過請讓我在這篇為自己做點辯駁。

這陣子一直在納悶，一直強調一個人生活也能過得很好的我到底為什麼想脫單呢，或是說好像有些時候認識異性的起頭就會以一種，審視我們能不能在一起的那種心態去接觸，而當好像有機會更進一步的時候就會開始猶豫要不要拿下來、或是感受到自己的得失心，以前其實沒有刻意思考過想要脫單這件事情，不過今天想要花點時間來梳理一下這部分的想法。

今天和朋友吃飯的時候，簡單的提了一下自己的失戀過程，朋友聽到後面果斷地說對方就是個渣男，當下有點無法辯駁又無法相信，首先可能是每個人對渣男的定義都不同，再來是我雖然無法認同對方的行為，但實在不能說單單是對方的錯，在有渣男行為的時候，其實都是一個願打、一個願挨。

如果你和我一樣，開始大看那些「如何讓他喜歡妳」、「感情怎樣才會長久」之類的文章或影片，撇開一些比較表層的在他面前撥頭髮、偶爾撒嬌那種行為上的，如果是談得比較深入一點的內容，通常不離「提升自我價值」這件事情。
但有趣的是，那些文章或影片幾乎不談自我價值是什麼，只說你要把生活過得充實、找到自己熱愛的興趣、多去朋友聚會等等，就是提升自我；作為一個凡事都忍不住鑽牛角尖的執著的人，趁著失戀以來的日子好好的深思了一番，終於透過一些商學院的栽培(?)，得出了我自己的結論。

先說前面消失的幾天不是沒失戀了XD 純粹就是努力約了各種飯局和聚會填滿空檔，見了一些好久不見的朋友、唱了一直想唱的 KTV，還有有意識地去把自己的生活過得充實一點，結果每天回家都又懶又累無法上來紀錄，下周會盡量找到一點平衡！

今天想要分享一些我感情受挫以後覺得很有幫助的 youtube 影片或是觀念，可能會是這段紀錄以來最實用的一篇哈哈，整體來說我的失戀流程大概是受傷+否認>後悔+檢討+不甘心>想要變好，所以也會依據這樣的順序來分享在各個階段幫助我的影片～