上班的生活，常常覺得不知道為什麼時間就這樣過去了，好像匆匆忙忙上班加班下班一周又一周地過去，卻什麼事情都沒做，所以當看到這本書的時候馬上就覺得自己該好好來讀一下 XD 也確實是一本看完後會重新審視自己生活、好好省思的書~
書籍資訊
書名：你只要做好一件事就夠了：愈複雜的人生，愈需要用簡單來解題
原文書名：Do Less, Get More: How to Work Smart and Live Life Your Way
原文作者： Sháá Wasmund
譯者： 簡秀如
出版社：麥田
推薦指數（滿分五顆）：🧡🧡🧡🧡
重點心得 Takeaways
正視恐懼，踏出舒適圈
書中開頭就列輸了恐懼理由清單，例如承擔太多、難以開口拒絕、害怕感覺自私或是不想錯過任何事等，這些忙碌泥沼就這樣讓我們將自己的夢想擺在最後一位，也讓我們沒辦法對生活做出改變，就這樣繼續庸庸碌碌又不快樂地生活。
「你可以做任何事，但是不能做所有的事。至少不是在同一時間進行。」作者做出了這樣的結論，鼓勵我們重新排出自己的優先順序，重新連結能為我們帶來幸福的事情。
在對的時間做對的事
現代的生活總是讓我們的代辦清單排得滿滿的，因此我們不能每天一睜眼就迫不及待地跳入這樣的循環，應該要先停下腳步，仔細觀察，找出忙碌背後的原因，書中指出，想要重新好好掌控生活，只要先專心在一件事情上，事情就會接二連三地連續下去，也提出了我覺得很有幫助的步驟：
過濾 → 刪減 → 排定優先順序 → 集中注意力
做得更少，成就更多
作者引用了 80：20法則（商業中，一個組織的80%的獲利通常來自於20%的顧客），表示他會專精在他最想專精的領域，而非拼命改善每一個弱點。
把時間運用在最值得投資的地方，慢慢擺脫自己不需要的部分，照著自己心中真正想要的方向來擬定優先順序，就可以找出對自己重要的那20%。
「做自己快樂的事情或許是利己，但絕非自私」
每個人或多或少都擔心自己不能達到別人的期待，但作者鼓勵我們開始記得自己是誰，然後忘掉別人說我們是怎麼樣的人，因為當我們照自己的主張過生活，就算犯了錯也會是自己承擔，無須擔心受到別人的譴責或批評，所以只需要專注於下一步該做什麼就好，所以不要等待所謂的「完美時刻」降臨，現在就停止裝忙度日、鼓起勇氣做出改變。
簡單的力量
過濾掉生活中的雜訊是專注裡很重要的一步，在不想被打擾時果斷關掉手機的通知、設出明確的工作時間下班後就不收 email 等，作者也推薦我們使用 Asana mobile、Evernote 和番茄工作法等系統和方法來更有效率地掌握自己的生活。
不在時間表上面的事物往往不會被達成，所以透過更好地安排自己的時間，我們更能把自己真正想做的事情排在優先順序，把可以委外的工作排給更適合的人，「一次做一件事，而且要做得很好。」作者過去也是一個凡事親力親為的「女強人」，但在停下腳步重新省思人生後終於釐清了自己在生命裡想做的、讓自己快樂的事情，也因為這樣出了書、過上更充實快樂的人生。
總結
這本蠻偏向工具書的 (?) 是那種值得買一本放在家裡時時提醒自己要照著做的那種類型，特別是其中連可以下載的時間管理 app 都一併推薦了，真的是很實用！
而且可能是因為作者過去也是過著忙碌生活的人，所以她提出的方法都不會太過不食人間煙火XDD 例如早起一小時做事、透過冥想找出平靜等，都是可以在現實生活中落實的，最近開始早起在上班前寫寫部落格的我也覺得很受用：）唯一的小缺點大概是我覺得中文書名「你只要做好一件事就夠了」沒有很貼切 ><
我自己理解的感覺比較偏向是釐清生活裡真正重要的優先順序、輕重緩急，然後照著自己的順序在每個當下好好專注，而不是真的只做「一件事」，但也可能只是我自己對書名的小小誤解啦哈哈
感覺現在書店裡也很常看到這類關於時間管理、整頓人生的書籍，如果你也有看到喜歡的書歡迎留言推薦給我囉 ：）希望我們都能更勇敢地過上自己想要的人生！