不知道下這個標題會不會有點荒謬,都寫那麼多天了還在這邊否認XD 不過確切來說算是這幾天偶爾還是有點心情不好,但又說不上在糾結什麼,只是沉浸在這個不好的情緒裡面突然覺得、我在談戀愛之前也會心情不好啊(笑),於是發現好像不能把所有感情結束以後的心情不好都歸咎於失戀。
可能也是想在這裡檢討一下自己的戀愛腦(?) 算是進入感情以後會把所有的情緒都放得很大的人,可能是因為下意識地想要迴避成為那種在感情裡把自己情緒都倒給對方的那種人,所以反而會更刻意地去檢視自己的心情好壞,然後全部都不可以把負面情緒洩漏出來,但這樣壓抑到後面就會變得更不敢去面對或處理,只能在感情結束的時候把他們當作失戀通通打包。
仔細想想就覺得,很多只是延後反應的心情不好,和失戀沒有太大的關係,對於沒辦法跟曖昧對象繼續走下去當然還是覺得可惜和遺憾,可是我也知道我會遇到更適合的對象、有更精彩的人生,並沒有真的對於失去的那個人耿耿於懷,在意更多的比較像是這場比賽沒有好好發揮的不甘心,還有其他、所有對於生活上的負面情緒,通通用失戀這個藉口不去解開。
在難過的時候好好感受一下為什麼難過,算是我最近終於學會的面對方式,好像以前太習慣生活應該要總是開心又正面的,面對世界的看法總是非黑即白、於是也會這樣過於偏頗的看待自己的生活,偷偷地想迴避自己過得不開心的事實,對我來說失戀好像是一個真正的解脫,我有一個明確的藉口說:「對、我心情不好,但是是因為失戀。」然而從真正體認到心情不好的開始,才是面對的第一步,有時候一邊難過一邊想著,我根本才和這個對象認識不到半年,有什麼好這麼常難過的,於是努力想想,才發現其實對自己的生活有好多不滿意的地方哦,就像以前因為堅持一個人也能過得很好,所以不願意承認自己也會寂寞一樣,過去因為太想證明自己可以過得開心又充實而拼命否認生活裡就是也會有不快樂的日子。
那些不快樂的日子如果承認了就好像自己沒有被愛的足夠、或是不夠珍惜現有的,就算我知道自己不快樂,也沒辦法好好地說出來,因為我覺得如果我不快樂,那一定是我不夠努力去快樂。可是就像有些快樂是沒有理由的、有時候的不快樂也沒有理由,又或是需要再更誠實一點地去找出來,就像現在,我終於知道原來我也會寂寞、也會在偶爾對生活感到不滿意,但那不代表任何事情,也不會決定你的價值,純粹就是,人的情緒本來就有高低起伏,找出那些不快樂的刺刺,花些時間體會,一邊知道以後還是會有很多不快樂的刺刺一邊認真撫平,好像就會越來越踏實地活著。
在整段失戀裡,我想我學會的其中一件事就是對自己誠實,過去我甚至不會承認我喜歡一個人,因為好像先喜歡就輸了(?),這次也算是對方先丟球我才開始意識到我喜歡對方,至於現在,我想我依然喜歡著對方,但那好像也不代表什麼了,因為我就是喜歡這些特質、而這些特質剛剛好對方就是擁有,但同時,我也知道我沒有那麼喜歡對方,沒有喜歡到放不下、或是喜歡到真的非要在一起不可,大概比較偏向是進了藝廊還是會看到喜歡的畫作,那就駐足欣賞一下吧,不過我知道那幅畫不是屬於我的,而也並不在意了。
學會誠實以後,就更能清楚地看見自己一點,而慢慢地,越看見自己,就越能理解,再慢慢透過理解開始喜歡,以前很多時候心情不好可能是因為自己沒有達到理想的樣子或是完成目標,但又不想承認也不想理解,於是當有人願意靠近了解的時候就好像是看到隧道盡頭的亮光一樣以為是出口,可是自己的好要自己先看見、先去認可,隧道要靠自己走出去,我想我現在知道了。
失戀的第二十四天,就算是一個人,我也看到隧道盡頭的亮光了。