經歷前面幾篇主要是在梳理內在的情緒部分,也繼上次認可了自己以後,今天想整理一些目前綜合了自己省思跟和朋友討論以後在行為上想改進的地方,可能也會是一些比較個人主觀+具體一點的行為?
- 勇敢表達
就像之前幾篇檢討的,過去的我太習慣聆聽,就算家人朋友其實都很願意和我交流,我還是會傾向主要提問、引導對方講話,自己只要講話唱獨角戲太久就會開始緊張或是尷尬,最近意識到這個問題以後,就有開始慢慢有意識地去練習開口,也正在看 Storyworthy: Engage, Teach, Persuade, and Change Your Life Through the Power of Storytelling. 這本書,希望可以更好地去掌握對話的節奏、對自己的言論更有信心。
例如現在和朋友的約,講到有共鳴的話題我一定也會練習分享自己的經驗或是過去的體會,就算不習慣一見面就先講自己的事情,在對方分享完之後,我也會慢慢地學習開始多講一下自己最近的體悟或是生活上發生的故事,然後才發現其實對朋友來說根本就是一件正常的事情,我的價值並不是單單建立在「聆聽」這個功能上,雖然用心聆聽依舊是我期許自己永遠保有的能力,但在人際互動裡,「分享」也是一種價值。
- 肢體接觸
這部份應該是自己現階段最想跨出去但覺得最難的一步,因為實在是太不擅長或是習慣肢體接觸了,就算是和很好的同性朋友也沒有辦法自然而然地靠在對方肩膀或是坐到擠在一起,但就像 Webtoon 漫畫《柔美的細胞小將》裡讓人印象深刻的一幕是「肩膀發球」,那種俏皮又不刻意的可愛肢體接觸大概是我在兩性互動裡想學會的前幾件事情 XD
(根據我朋友的建議,可以先試著從拉衣角開始,等我遇到有好感的異性的時候會來好好練習的!!
- 主導局勢
作為一個最常被稱讚隨和或是好相處的人,以前一直把自己完全沒意見也當作是一個優點,反正我是真的沒關係,那就都照對方的意思走好了。但後來看了很多文章或是影片才發現,在感情裡一直做那個規劃或是主導的人其實也很累,不能因為自己沒意見就通通把做決定的責任丟給對方,依然可以隨和,但我想以後應該要更主動一點提出方向或是自己想做的事情,可以不用堅持或是逼迫對方照自己的意見走,但在隨和之餘,也應該要展現參與的誠意一起用心經營。
- 適時主動
這可能和主導局勢有點類似,就是以前真的是太被動的類型,不過這邊更想放在傳訊息的部分來討論,希望可以更主動的開啟話題、自然而然地和對方分享自己的生活,像是最近剛好朋友也在情路上努力想攻下一位異性,就發現她會把出去玩、日常的生活照片適時地傳給對方,不知道為什麼但對我來說傳照片就是一個我以前就算想也會有點尷尬或是做不出來的事情,希望從現在開始可以更以平常心先從第一人視角多傳照片,也許有天就可以進階到把個人照也自在地送出了狀態了XD
- 學會撒嬌
雖然看別人撒嬌有時候有點尷尬,但說真的情侶間的撒嬌更多時候其實就是甜到不行,只是不知道為什麼自己內心一直有點期許要當一個鋼鐵直男,所有的事情都要自己扛下來,示弱就是沒用、放軟就是有心機,後來仔細想想也許是,儘管作為一個追求男女平權的女性,卻有點否認自己的女性特質。
或許也不該說是女性特質,只是在論壇上更常看到那種「女友太黏人、太依賴」的抱怨,就更在內心覺得自己一定要避免被這樣抱怨,絕對不可以倚賴任何人,但要當一個獨立女性的同時,其實和適時地撒嬌、散發可愛或是討拍的氛圍不違背,雖然還在學習要怎麼拿捏,但至少現在不會想要強迫自己成為鋼鐵直男了XD
失戀第二十七天,我想我會變得更好。